我是个男人，目前正在进行饥饿减肥，有很重要的问题咨询！？

一句两句讲不清。
但是饥饿法肯定是最不好的

男人来讲,这个身高达到这个体重是正好的.但是要控制脂肪的量,增加肌肉的量才行.就是要结实.以调整合理的饮食搭配和体育锻炼为主.本人意见绝对不能吃减肥药和用一些所谓的医学手段,都是有害的.除了肥胖是一种严重的病以外.
体育锻炼选自己方便的,打球,跑步,自行车,瑜珈,什么也没有就走步也行.人经常运动是必要的.无论从体力健康还是从精力上来讲都是好的.
脸大,要看是不是骨架大,如果是那就顺其自然了,天生的,你要是出息了,别人会羡慕你的脸大呢,就象唐朝以胖为美一样,领袖的一切都是好的.
如果脸是小骨架,那也可以通过有意识地锻炼脸部肌肉使之瘦下来.特别忙碌的人脸一般要瘦一些.

不科学，减肥最不科学的是喝减肥茶和吃减肥药，饥饿减肥法也是不科学的！我们不要少量进食，这样对身体无益，只要你每天3顿饭每顿吃1碗左右，少吃鱼、肉这些脂肪高的食品，再加上经常的锻炼，还怕减不了肥？这是我的看法，希望能给你所启发，谢谢

饥饿减肥是不科学的 减肥就是你每天消耗的热量大约你每天摄取的热量 如果你不进食的话 身体的新陈代谢也会变的缓慢 也就是你每天消耗的热量也会随之变少 不建议这样减 减肥最重要的是健康饮食加适量运动 建议过午不食 这个方法比较不错 我用这个方法加适量运动一个月减14斤了 哈哈 以上全是我手打的昂

饥饿减肥法不光效果不好,而且对健康会带来不良影响.这是不科学的千万不要去试哦.
如果你真的要减肥,我可以推荐你一种健康的细胞营养减肥.
细胞营养每日3次提供并加强健康体重控制,多种营养强化及添加草本成分有助于提高新陈代谢.
营养全面而均衡,方便易用,口味好.无需刻意计算食物热量,轻松实现低热量饮食,减肥进程顺利稳定.个性化满足你所需的蛋白质摄取量,尤其蛋白质代餐可以保持你的新陈代谢正常运转并防止你的肚子"咕咕叫".
减肥期间,你每天可以享用一顿提供600_800千卡热量的普通正餐.你完全可以不必放弃美食,正餐一般建议谷类/蔬菜/水果和肉类都要适当摄取,保证营养均衡.

饥饿减肥法是最不好的，有副作用
建议你还是运动减肥···