一个迷惘的高中生需要你的帮助（心理）

哭泣后头会痛会涨涨的，心理状态差了身体感觉不会好，而负担最大的就是你的小脑袋。
与人相处也是一项技能，虽然我们国家的高中没这门课。显而易见，你的交际技能很有问题，你不会与人相处，包括你的父母！你要学着去交朋友去与人相处，这是一项技能，是可以培养出来的。
不要总是觉得别人无法理解你，不要太以自我为中心。学着去体谅他人，关心他人，学着站在别人的立场考虑问题，真诚待人，你会慢慢的发现每个人可爱的一面，你喜欢的一面。只有你先去喜欢别人，别人才会喜欢你！中国有句古话：礼尚往来，有来无往非礼也。用在人际交往上就是，你得付出才会有回报。去关心你的父母吧，父母是世界上离你最近也是与你最亲的人，不要让自己后悔。
关于你说的朋友泄密的事，我告诉你，不同的朋友是有不同用途的。古人说赏花须结豪友，登山须结逸友，对月须结冷友，酌酒须结韵友。——所以朋友中绝对有可以说秘密而不会泄密的，也有可以一起玩乐但绝不可说秘密的，因为可能他们人并不坏可是管不住自己的嘴。所以你得了解你的朋友。实在不行的话，就在网上匿名说秘密吧，发泄出来就好。你得有自信，相信自己的眼光，相信自己的朋友。
而你记忆力不好什么的，可能都是心情不好造成的。只有人在心情不好的时候出事，没有成事的。所以要改变现状你必须得调整好状态，心情。等你被关心了心情好了，注意力集中了，成绩更好了，与朋友交往更有自信更加快乐的时候，你就建好属于你自己的天堂了。

首先,你不要给自己那么大压力,该休息休息,该加紧学习就学习.头脑发涨的时候是否看得下字,走在路上会不会发现东西变得模糊?
学会调整心态,你给自己压力太大了,想开点,有事些想想其实没什么必要,别在事情末发生前就把自己给吓倒了.这样很笨.
不想跟朋友交流,应该是你自己疑心太重,别把人家想得那么坏,端正你自己的人品,想想,如果自己为人正直,品行端正,怕别人干麻,是我的错,还是别人错,所以,你下来端正自己的一切,做一个很正义的人,只有你确定自己是对的,那别人还对你不好,那是别人的错,不关你事,继续做你认为正确的事去.不过通常人是一面镜子,你为人正直,对人好,人也会对你好.

这个很好办啊
估计是你有压力才造成你这样的性格和想法
你有点轻微的强迫症
你有没有想过 如果你心里觉得别人会