午饭后可以马上睡觉么?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 14:56:08
如果不能,那应该先做些什么呢?得是在房间里能做的!

饭后睡觉对身体是不利的。如果饭后马上睡觉消化要占有大量的血液，脑部会因为缺少血液而使得睡眼不好甚至会出现危险；另一方面由于消化的蠕动缓慢，容易引发肠胃病；第三方面是钙容易积聚，结石易形成；第四方面易发胖。

你可以洗洗碗筷，看看电视，来回走走。。。

走动走动啊 消化