头发烫了染了后怎么样防止发质变得更差，要在家就可以做的！

去化妆品店买些护发素，尽量选择修护型的，在家里用温水洗净头发后在湿发上涂上护发素，尽量均匀一些，用手指轻轻按摩头皮，大概十分钟后吧，用毛巾把头发裹起来，用吹风机吹热，不用特别热，根据个人情况吧。五分钟后冲净。
醋可以软化头发，蛋清可以让头发更有光泽。
这是我的经验，我头发以前黄还干枯，用了之后觉得效果不错，每次洗头都要用护发素哦！尽量避免长时间光照，
祝愿你的头发越来越好啊！！

1.定期修剪，最少三月一次。
2.至少每周一次发膜。
2.洗完头后，定时涂免洗护发精华

看《美丽俏佳人》说的洗发方法，用后很好，你可以试试。
先用洗发水洗一遍头发，涂护发素。
再用洗发水洗一遍头发，在涂护发素。
有点小麻烦 ，不过很好用哦。