室内空气如何改善?

我们大部分时间在家中渡过，自然希望在家中可呼吸到清新和健康的空气。优质空气，对每一个人都很重要，尤其是家中一些易受影响的成员，包括婴儿、小孩、孕妇及其胎儿、老人、和有呼吸系统毛病或患过敏症者，如哮喘人士。

　　空气污染物如何进入家中？

　　家居中的空气污染物来自多种源头。当进行装修翻新工程时，空气污染的程度可大幅增加。导致家居中空气质量欠佳的另一个重要成因，是来自使用气体煮食炉和焗炉时所产生的燃烧物料。其它在家中找到的污染物则来自建造物料，当然吸烟也是导致空气污染的主因。而住客本身也可令室内空气中的水蒸气、二氧化碳和人体气味的水平提高。空气流通欠佳的家居，因潮湿的表面助长霉菌生长，可存偏高的生物污染物水平。恶劣的空气质量，使生活在上述住屋环境的人更感不适，尤其患有过敏症的人。本小册子教你如何改变上述的情况。

　　甚么是普遍的室内空气污染物？

　　我们的室内环境含有许多空气污染物。二氧化碳的水平是室内空气污染的重要指标。生物呼出二氧化碳，当室内存有高水平的二氧化碳时，即表示没有足够的新鲜空气；这样会使人瞌睡，亦可反映室内可能积聚了其它的空气污染物，包括：

　　吸烟所造成的二手烟；
　　消费品如化妆品、杀虫剂、清洁剂等所释出的挥发性有机化合物；
　　木压制产品如家俬所释放出的甲醛；
　　来自人类、宠物和植物的生物污染物；及
　　建造物料所释放出的氡气。

　　你如何知道受到室内空气质量问题的潜在影响？

　　如有下列情况出现，你很可能已受到室内空气质量问题的潜在影响：

　　你的朋友或家人在你的活动范围内吸烟，或更甚者在你面前吸烟；
　　你嗅到发霉、潮湿的气味，并察觉有霉菌滋生迹象；
　　家中刚完成装修工程，铺设新地毡，或购买了一套新木压制家具；
　　你使用高含量挥发性有机化合物的日用品；
　　冷气机使用的时候其鲜风入口经常关闭或使用不洁的隔尘网。

　　二手烟

　　二手烟是由香烟、烟斗或雪茄燃烧时飘散出来或吸烟人士抽烟时呼出的一种混合烟雾。在许多吸烟的场所中二手烟是最常接触到