太阳下长时间曝晒后适宜用什么样的面膜？

可以选用补水舒缓类面膜。补充日晒流失的水分，舒缓日晒的疼痛不适。海洋补水洋甘菊舒缓金盏花都不错

军训？那太阳很大咯？
先不要急着做美白的面膜，因为这使得肌肤是非常缺水的，应该做补水面膜，最好还有舒敏作用，给皮肤镇静一下。

我感觉军训再怎么防晒也会被晒黑，所以晒后修复非常重要。我建议选择晒后修复和补水面膜。

最好是先做晒后修复的 含有洋甘菊成分的可以镇定肌肤
屈臣氏里面的美即家就有一款洋甘菊晒后舒缓的 还可以
或者也可以买洋甘菊花水来泡纸膜 也是对晒后肌肤镇定不错的选择呢