我常常怕自己东西丢了，然后看来看去，考试浪费了很多时间该怎么办，算心理问题吗

这是一种不自信的表现，想要让自己变得自信的话，就要从平时做起，尽量控制住让自己从这种不安的情绪中走出来，慢慢就会好的

LZ不用担心，像你这样的情况很多人都存在，只要自己控制住自己的不自信状态，慢慢都会有改善的

你就想：“那东西不值钱！丢了就算了！”
又或者想：“时考试成绩重要呢，还时、是那东西重要？”

有点。。。