女孩吃什么副食比较好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 06:21:20

其实蔬菜是最好的食物啊。吃多了不会出什么问题的。
还有就是喝茶。。你应该没听过多少人喝茶喝出问题来吧?
面包咯。容易消化对身体比较好。牛奶就要适量了。因为青春期需要很多营养的。但是喝多了会骨质疏松的噢。鸡蛋也是。。2天1个好了。它有一定的脂肪。不怕胖一天一个也行的。

不长胖的吗?
豆制品不长胖的
水果
玉米呀

要我说么女孩子吃什么都可以!但是你可以把水果和新鲜的蔬菜列出来因为那里面有丰富的维生素之类的对你皮肤。和健康都很好!零食少吃防腐剂太多!

想吃什么就吃什么。
注意时间注意量就好了。