体检时发现碱性磷酸酶134,甘油三脂3.48,脂肪肝,其它正常,能有什么问题吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 00:05:03

现在问题不大,但是发展下去就不好,需要从以下几个方面改善:
1、饮食:不要吃的太油腻,少吃动物脂肪,鸡蛋(尤其蛋黄);多吃蔬菜、水果;晚饭尽量在7点或者8点前吃完
2、运动:每天至少运动30分钟,哪怕上下班时多走点路,少坐几站公交车
3、休息:休息时间有规律、不要熬夜,早睡早起

只能说明脂肪肝。

饮食上忌烟酒,少吃油腻高脂肪食物如:奶油、油炸物、油蒸物、动物油、肉类等,多吃水果蔬菜。

定期复查。