我家笔记本是IBM T61 我觉得运行速度超慢。。。怎么办

硬件升级，加内存最有效、最经济

玩大型游戏需要大内存，建议3G内存1G+2G，如果原来是512M×2就要都换掉。

软件方面，使用优化大师之类的工具对系统进行优化会比较有帮助。

上网看什么方式，如果ADSL 1M的应该比较快，是系统缓慢，不是网络速度慢。

显卡显存很小，是显卡的原因。

玩游戏都看显卡好坏的。

上网慢，麻烦换8M的ADSL。

笔记本，请把内存加到3G，并且把硬盘换成西部数据的黑盘天蝎。

笔记本性能本来就比较低，不过如果你愿意背着台式机到处走，也无所谓。

关于IBM，首先我觉得你这个应该是Lenovo Thinkpad。其次，Thinkpad从来也不代表高性能，特别是游戏性能。它是个经典的商务笔记本。

机器老了，重做系统可能会有改善

散热不好或者系统中毒，都会导致这个故障的