我该怎样才能走出困境？

这问题是你心理上无法克服你对陌生的恐惧。
因为你从小就养成了沉默寡言的习惯，都没迈出内向这地域。使得你现在都没学会怎么跟陌生人接触。即使你没朋友也是你心理造成的。
总的来说罪魁祸首就是你的不良心理。想要摆脱不好的心理。你要从内心明白自己为什么害怕。把自己害怕的原因找出来。找机会慢慢的去攻破。
每个人的人生都充满挫折。都是要靠自己去慢慢克服。你见到的所有人都是这样走过来的。从最小的交际开始，日积月累就会克服这些问题的了。比如出门买东西这些小事开始。帮助明显需要帮助的人或老人。
别以为这些都是没用的事情，久而久之你就会从不好的心理走出来了。
加油吧。。。

首先，你不能意志消沉，要告诉自己，目前的状况只是一时的，以后会变得很好的。要有信心！
其次，你现在什么技能都没有，就要虚心学，把自己对生活的要求放低点，先从服务员做起，不要瞧不起这些低层的职业，如果你能够做的很好，也是一种生存的能力。
再次，不要把自己封闭，这对你没有好处，如果你现在都有这种不好的状态，那你以后怎么办，难道要一直灰下去吗？所以，你要试着给自己多开心，多微笑，生活还是有美好的地方，只是你不敢去发现罢了。多交交朋友，让自己活泼起来。
慢慢的，你只要用心去做了，你就会发现其实，每份职业只要你做好了，也会有精彩的人生。
加油！等你挣了第一个月的工资时，把胜利的果实学会和家人一起分享。

靠 ` ` 自杀去吧你..

你的骨气呢?你的自尊呢?

想什么都要别人帮你是吗?你受的了别人的嘲笑是吗?

那你现在的困境完全是你自找的`

没有擅长的不会去学吗?没有优点不会自己建立吗?

如果古代人都你这样的心态,那今天连写个字都要去找龟甲了..