男士专业护肤方法

你好！ 这个问题真让我有点无语唉！首先我不知道你是什么性质的皮肤，要我如何给你些保养的建议呢？
首先，面膜，要视你的皮肤性质情况而定的，如果皮肤偏干，而角质层有点厚，可以一周做两次，否则一次就可，时间可由自己定！
再者，蔬菜是每天都要吃的，具体的菜名你可以自己搜索一下！
另外，保养的方法就是每天早晚洁完肤后及时涂抹水和乳液即可了！如果有必要，再准备一个防晒霜吧，可以保护皮肤免受阳光的伤害哦！
希望以上的回答能够帮助你了！

[补充你的提问：
拜托，你是个男的，学女人哭象什么话，你的皮肤其实问题不大，象有痘痘的话，可能和饮食啊，卫生啊，还有压力过大有关系的！这点本人的回答里面都有，你有空的话去看看就可以了！再或者你也可以给我留言，我会尽我所能帮助你的！要有自信点哦，加油了！

你的肤质应该还不错，洗面奶最好用一般的温和的就可以了，因为那个深层清洁控油的只能让皮肤越来越油。油脂洗没了，皮肤出于自我保护会再次分泌油脂的。水其实就是起到一个再次清洁的作用，男生一般不用也可以。擦脸的你可以用者哩的，尤其是在夏天用，比较清爽，曼秀雷敦就有一款，价格多少我忘记了。

另外，这个时不时出粉刺，不只是用护肤品这么简单，还要看你的饮食和作息是否规律。最好不要熬夜,总熬夜上网都会引起粉刺,最好每天晚上十点之前休息.此外,饮食也很关键,吃的清淡些,会帮助身体排毒.比如,海带,菠菜,西红柿,木耳,苦瓜等一些绿叶蔬菜或菌类都有良好的排毒作用.

上面的已经说的很好了，我就没必要再补充了，
我本来以为我男朋友就够臭美的了，他的护肤品都是比我的化妆品多，而且价格是我的2倍，我们家的面膜都是他剩下我用，我的洗面奶用完都不打算买了，全用他的，男士专用也无妨~~~你说你们怎么这么臭美呢？不就一张小脸吗？用的着这么滋润吗
无语了~~~

如果你的肤质还可以的话就不需要面膜了~ 如果比较黑 毛孔比较粗 或者肤色不好的话再用！等得到改善以后也就不需要了 常用面膜效果就没那么好了！
面膜一般1周到2周1次就可以了~牌子不需要太好 建议去药房买 一般都是比较有效果 而且价格也不贵
你说的蔬菜是什么意思？ 没