老爸空腹血糖7.15饱肚子是11.7意味什么?可以吃鸡么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 13:57:29
他的血糖算很高吗?如何调整饮食?他最爱吃鸡,可以经常吃吗?每天应该保持多少的运动,他有点胖,运动不是很灵活,中度脂肪肝,胆固醇有点偏高6.05.还有点肝囊肿1.9*1.7.写这么多真有点心疼,老爸有年老了,64岁,但是听医生说最担心的应该是他的血糖,所以很关心他的饮食问题,在线等高人帮助!!!!!!我只有50分..........
去医院了啊,还没有到糖尿病吧?空腹7以下不是都是正常吗?他目前是7.15.还没有到吧,那个11.7是饱肚子啊,那个正常参考值应该是多少啊?

血糖偏高,多吃些蔬菜水果,尽量少吃含糖高的食物。

血糖这么高,这都是糖尿病的血糖了,快带你父亲去医院吧

糖尿病的诊断标准:
正常空腹血糖的范围为3.15~6.19mmol/L,餐后血糖2小时血糖<7.8mmol/L,当空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后2小时血糖≥11.1mmol/L为糖尿病;如果空腹血糖在6.1mmol/L~7.0mmol/L则称为空腹血糖损害。如果空腹血糖正常,餐后血糖在7.8mmol/L~11.1mmol/L则称为糖耐量减低。空腹血糖损害与糖耐量减低可看做从正常到糖尿病的一个过渡阶段,但如果治疗得当,可以逆转为正常。如果治疗不得当,则发展为糖尿病。
人体血糖正常浓度为:空腹静脉血浆血糖3.9~6.0mmol/L,餐后静脉血浆血糖<7.8mmol/L。
你父亲是糖尿病了,还不算太严重,该用药降血糖了,用二甲双胍片,具体用多少,去医院找医生,鸡就是荤菜,每餐吃2两(带骨).
每天主食6两(干的)指的是未煮熟的。荤菜每餐2两(带骨)。
早餐:一袋牛奶,鸡蛋一个,加点主食。
经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜。
荤菜不要多吃,保证每天的摄入营养够就行,适当多吃点蔬菜可充饥。
加餐的话,在两餐之间,上午9点左右,下午4点左右。可用黄瓜、蕃茄,(可当水果吃)无糖饼干或不加糖饼干。
吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好,小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好,薯类(如山芋)要少吃,吃的话要适当减少主食。
吃荤菜吃两条腿(鸡)比四条腿(猪)的好,含脂肪少,没有腿的(鱼)比两条腿的(鸡)好。
血糖正常的情况下,饭后4小时吃点含糖量低的水果,有柚子、柠檬、西瓜、桃子、梨子、草莓。
(1)饮食宜清淡,限制动物脂肪,适当增加植物油。
(2)体重超重或肥胖者,应通过限制主食摄入的办法来达到减肥的目的。
(3)多吃含纤维的膳食,如粗粮、蔬菜等,有利于降血脂和增加饱腹感。
(4)适当增加一些具有降血脂、降胆固醇作用的食物,如山楂、洋葱、灵芝等
轻微强度的运动项目有:散步、站立乘车、简单的家务劳动持续30分钟左右。
步行、洗澡、下楼梯、做广播体操、平地骑自行车等,持续20分钟左右