下山的时候为什么脚一直在抖？

晕，是在你下山的路上，还是哪里？

上山容易下山难， 我们习惯向上攀登

走下坡的时候却锻炼的都是我们平时很难运动到的肌肉

如果很是劳累，第二天抬腿会很吃力

希望你不要因此而摔倒

在抖的时候补充点高能量的物质，休息一下

找个伴分散注意力

我以前经常爬山。
下上的时候脚抖是因为太累了，至于腿脚发什么了什么变化就得专业人士来答了。
没事，多多锻炼，多爬山就好了。当然，爬到山顶适量补充点水和盐啥的。

爬山多了之后你会发现，下山是一件相当愉悦的事（很轻松舒畅）

不是脚抖吧，应该是腿膝盖下山的时候在抖吧，那因为你不经常运动，突然剧烈运动，腿受不了，有些驴友他们都有护膝，你要是喜欢爬山的话，就买一副那东西，也不贵，你才玩50元打住，下山的时候带上对膝盖有好处的

山越高，氧气越稀薄，感觉喘气就越困难，这样肌肉同时也会缺氧，所以造成抖的现象，没关系，休息一下就没事了。

累了呗，哪有那么多为什么啊
就是太累了，肌肉啊神经啊都不行了
不受自己控制了，就抖了