我怎么老是压抑自己的语言不表达出来的?很怕别人看穿我的内心想法,请问这是有病吗?是什么病?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 22:00:51
我是内向的人,不喜欢别人看穿我的心事,很害怕自己有负面、消极和缺点给别人知道,所以宁愿少说点,但因这样我很封闭没有朋友,我该怎样做才好啊?我根家人也很疏远。请大家帮下我吧!

你试着去交朋友啊,比如说先从网上开始,QQ啊,把你心里的想法什么的都通过文字敲打出来。
没有朋友是很郁闷的,感觉像一个人关在小黑屋里。

我以前也很内向,但是在我上初中的时候,一个人帮了我,到现在一直是我的好朋友,她主动的跟我聊天,把我当成她最信任的人,她慢慢地走进了我的世界,她在我的心房开了一扇窗,阳光进来了。
原来一切都那么美好,人与人之间不是我想象的那么虚伪。

你这时候就需要这么一个人!

内向是一种性格特征,但是严重的话,就会发展成抑郁症。

你可以尝试养个小宠物,比如狗狗什么的,你可以跟它说话,心情会慢慢好起来的,狗狗是人类最好的医生了。

你需要放松,在心里把自己的行为当做理所当然,即使你有时你对别人说谎话,你也要表现的一点事都没有,要自然,因为这个世界只说实话,是无法生存的。对什么人,什么事说什么话。和家人则没必要隐藏什么,要真诚对待家人,多交流,怎么想的就怎么说,朋友不是短期就可以有的,即使没有朋友也对你造成什么,现在真正的朋友越来越少,多得是互相利用,交友慎重,记住即使和最亲的人之间也需要有距离。

实在不行可以写写日记,把自己不想暴露给别人的事情写出来发泄一下。
^^希望你可以幸福快乐!

人都不喜欢被别人看穿,但是难过的 时候却总想找个了解自己的人倾诉。你和别人说话别人就能把你看穿?你又有那么多心事?那你多看写书把,肚里的货多了,人就会自信。人自信时说话时滔滔不绝的。祝你好运。