经常饿肚子会怎么样??

早上经常饿肚子的话
导致内分泌失调，容易发胖，得胃病的机率增加。记忆力减退，还会头晕、提前衰老等。反正就是有害无益。尤其是女孩子哦。
晚上经常饿肚子的话
会饿的肚子咕咕叫，翻来覆去睡不着哦。影响睡眠，耽误第二天的学习或工作。
最好是一天三餐按时。坚持早吃好，午吃饱，晚吃少。睡前两个小时最好不吃东西哦。

营养不良，然后由此引出一系列的问题。

1. 很多人都以为少吃一点就可以减肥，殊不知这样只会起到反效果，过后你肯定会加倍补回来的。而且这也不利于肠胃病保健，会让你的健康受到影响。尤其是对于夏季肠胃保健，这样做更是百害而无一利的。

2. 很多人知道饿肚子会影响到身体的健康，虽然是这样，但很多人还是不以为然，经常如此，久而久之，发现自己的身体出现了毛病才后悔莫及。这样做确实不可取。而且饿肚子对于夏天肠胃保健来说是很不利的，因为夏天人体的消耗是非常大的，如果是热爱运动的人的话，那么身体的损耗就更大了，如果这时还是饿着肚子的话，那么肠胃很容易受不了，迟早会崩溃的。因此平时绝对不要让肚子空空如也，还是适当吃点东西。

营养不良脱发也很正常呀

胃出血