龟头敏感度训练方法

穿棉制的宽大短裤，还可以在洗澡的时候，把淋浴头的水弄成水龙头形式，淋浴龟头。

建议调整好自己的状态，轻松愉悦的方式去配合伴侣，提前喷上耐美而喷剂，延长时间30分钟绰绰有余

你可以用仙人掌，仙人球、刺猬、辣椒、大蒜、螃蟹、龙虾…效果显著

龟头敏感的话有许多方法，可以在上面涂抹一些奈美尔喷剂，也可以带上避孕套，希望对你有帮助，望采纳

冷热水交替冲洗，或者戴套或者喷上耐美而延长时间