用什么方法可以改掉一个人的坏毛病

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 06:21:45

先分析造成这种毛病的原因，是童年的不幸，亦或是心理的障碍，然后再制定一个长期的改正的目标。犯一次就用笔记录一次，达到十次后就惩罚自己，克制一次也用笔记录一次，达到时此后就奖励自己一次。如此循环往复，坚持不懈，一定可以成功。

坚持！

~2种方法~
1。强迫~逼自己改！
2。 爱情的力量~