早上起来烦躁

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 08:54:43
早上起来烦躁，心里烦躁

是不是晚上的睡眠效果不好或者睡的太晚，早晨起来还没睡醒啊，建议你根据具体情况调节一下生物钟吧。很关键的一点是每天都要保持一个好心情啊，注意调解自己的情绪。