近视眼患者应该怎样护眼?怎样缓解眼睛的不适、无神！？

不要老是躲在房间里，不要老是对着电脑，注意远眺，让眼睛休息

你有视力保健的意识是好的，虽然你已经近视，但是经常进行视力保健是可以控制你眼睛近视度数的加深的。现在在这里由于不了解你视力的具体情况，还不好对你如何保护视力来做分析，你可以登入“中研院研究员金文彪”的新浪博客，把你的具体情况和想法作为留言发布后我们可以就视力保护方面的问题做进一步的交流，并且我可以教授一套家庭视力保护的方法给你，让你视力得以稳定甚至提高。