成人一天喝多少水

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 16:34:13

中国营养学会97年制定的膳食宝塔中规定成人每天喝水不低于1200毫升，没有上限。

一天总共应摄入1500毫升水分

最少900毫升 ，早上起床洗刷后喝杯凉开水，坚持...还可以美容！祝你健康！！！！





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2000为宜