怎么样低调又不压抑？

、先说刺伤、我不知道什么话能刺伤一个朋友、如果你真正在意一个人、你就不必装样子、何必呢？
不如这样吧、多听听比较平静的音乐、遇到事一定要淡定、说话慢慢的说、这样又保持了你的活泼、又是你说话不容易伤到朋友
每次要说觉的刺伤朋友的话、你先自己想想、说这话有意义么？

希望可以帮到你、谢谢

说每一句指责的话之前 停顿30秒。

跟我混

多听少说，不要急，减少语句，放慢说话语速。