该怎么发泄？很累。

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/15 15:21:16

工作
以及人际关系的处理不好
让我很累。
想知道怎么发泄，
可以不伤害我的心理、

找几个朋友,去KTV唱一夜歌.或者找个沙袋.打上几个小时.或者去跑步,直到累得跑不动为止.或者去喝酒,借酒浇愁.

去体育场跑3000米

要是长时间这样的话，你不妨买个拳击袋。吊在家里，即发泄有健身

对着枕头狂吼狂打。听听歌，出去放松放松。。

打拳击

打篮球我最喜欢了