我觉得食欲满好的，但是容易胃胀，舌根处舌苔比较重，失眠，醒来有手臂发麻现象，还有口气，应该如何调理/

我不是医生，但是你的症状我也有，我知道怎么治，胃病是一种慢性病，吃药是好不了的，
　　即使好了也不彻底，还会再复发的。要靠养胃，慢慢养好。
　　吃药最大的坏处就是对身体不好，尤其对性功能影响极大！
　　给你一张饮食疗法，慢慢养吧： 胃难受该忌口的有：辣的，油腻的食物，烟，酒，还有太硬的食物，生冷食物，以及更不要喝一些冰冻饮料雪糕之类的饮品，
　　经常喝开水胃口会好些，胃难受会经常没胃口就吃不下饭，所以每天清晨起早熬点粥喝，不要太稠。如果吃不好的话便秘也就跟着来了~这样持续下去会有好转的。
　　不能喝一些带有碳酸性的饮料《如雪碧，可乐啤酒等》
　　不能吃豆制品，少吃玉米.土豆、芋头等含高淀粉食物。
　　空腹千万不要吃香蕉，不要吃番茄，黄瓜。《会引起胃酸过多，致使舌苔增加、增厚》
　　刚吃完饭时不要急着喝汤，如果有汤的情况下尽量饭前先喝汤好一点。
　　饭后不宜喝浓茶，也不要急着喝水，约半小时后方可。
　　早晨7点最晚9点以前一定要吃些东西，因为这个时候胃分泌胃酸，没有
　　食物一定会伤害到胃，早晨可以吃水果。
　　少吃辛辣刺激性的食物，可以吃些花生，多吃些米饭，这些东西都是养胃
　　的，少吃垃圾食品，譬如方便面什么的。
　　一定注意一日三餐时间，要有规律，一般上班族胃病多就是因为他们有的
　　时候不按时吃饭或者不吃
　　睡觉前不要再吃一些面食，一方面容易发胖，在一方面就要睡觉了会增添
　　胃的负担。

　　备注：如果安我说的做，是不用吃药就能把胃养好的，最少坚持半个月。
　　吃药是有依耐性的，对身体也不好 ，祝你好运早日康复

还有你的舌苔也比较重

可以刷牙的时候用牙刷轻轻的刷舌头，不要太用力

这样可以减少食量，减轻胃负担

这个还是胃的问题，是胃酸过少的原因，你可以服用两种药，四磨汤口服液（促消化）和马丁啉（增加胃动力）！

喝瓶 藿香正气水