睡觉时突然全身开始一直抖动，震颤，必须醒了活动才会好。怎么回事？

发抖是人体内部环境控制系统的一项功能。眼睛的后面有一块负责控制体温的微小脑组织，称为下丘脑。发抖就是下丘脑使身体保持恒温的一种方法，在身体变冷时发抖能够使身体释放出能量。如果人受到惊吓，也会发抖。举例来说，当你看完夜场电影回家的时候，突然有人从一条中走出来，你会受到惊吓。你的大脑就会向全身释放出肾上腺素，让你准备进行博斗，或者逃离现场。不论是哪一种反应，你的身体都处于高度紧张状态。身体处于惊恐状态下的表现很像身体寒冷时的状态，你的血液从皮肤表层流走，这将使你发抖。
与神经精神兴奋有关系的。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试。首先改善睡眠再说。

问下``白天有别的奇怪症状吗?比如瞳孔放大,精神紧张,触觉失调之类的``
还有,最近有没有在连续吃药?如果有,那就是药物反应,吃过量了,停药应该就没事了的
不是的话,是否最近受过惊吓?或痛苦的事悲伤的事之类的``有的话那就是精神受损,去心理医生那开点药再疏导一下情绪就没事了

气虚，每天用50克党参熬水喝，5天就好