请问经常自慰(手淫)会对健美有影响吗?

不会

长期适度是很正常的
而且不算是多
一周一次左右的程度很适合的
没有的人才比较奇怪
没自慰的我觉得都有器质性的病变

所谓的专家讲的都比较矛盾
试问有几个专家自己没自慰过呢？
我的一个同学 自己是包皮过长
还给人做包皮手术 讽刺的要死

所以 没有必要戒除
而且不要把什么都往自慰上靠
动不动就上纲上线的
非要说是自慰导致的
这也是很诡异的主观臆断

适度的自慰
对阴茎发育有好处
可以使包皮后退
不用割包皮
有利于龟头发育
自慰过的人
龟头都不会很小
龟头的敏感度降低
避免前列腺炎
提高以后的性生活时间的质量

同时也可以避免刑事案件的发生
又不会因为招妓导致的疾病
而且环保方便

我觉得很正常
所以你也不必担心
我也是这么过来的

注意卫生和保健
还有充足的睡眠和营养
祝你健康

关于SY只要不频繁，那没事的。而且反而有好处呢。一般控制在一周1一次左右最好。
因为坚持定期排空库存：1、能防止前列腺因积液太多太久而产生的炎症；2、能促进睾丸不断产生新的精子，使得睾丸更具活力；3、降低因长期禁欲而产生的性焦虑情况，使得心情愉悦，降低犯罪的可能性。
不过一定不能太频繁，物极必反，乐极生悲的道理相信大家一定都懂的。 另外手淫要注意方法不要太刺激，力度要适宜不要太大太猛烈。时间也不要太长，最好10分钟内，不能超过15分钟。反正也不能刻意追求尽快解决或刻意压制弄很长时间，因为由于刻意追求过早或过晚，时间久了次数多了后会形成惯性，射精阀值也随之改变，以至于变成习惯性早泻或性生活无快感迟迟不能射精。
至于你问的“经常自慰(手淫)会对健美有影响吗?会不会减少肌肉或有其他危害 ”这只要不频繁就没事呢，正常的很。呵呵

一周一次

射后会感觉很累