我的孩子不缺钙，还用不用补啊？

你家宝宝目前状况是否缺钙，我建议你应该带宝宝去医院做骨密度的检查。切记是骨密度！对孩子没有任何疼痛感。如果骨密度低很显然是缺钙。补钙产品如果是药品或保健品，作为妈妈我不建议去用，主要是对肠胃有一定的伤害。我家彤彤从出生15天就开始补钙。我主要以营养食品为主，其次不要冲剂、因为冲剂代谢很快，钙没有被吸收就排泄出去了。再则不要药片、胶囊状，因其是添加了化学的粘合剂才成型的，也会伤害肠胃，还不利于吸收。唉！有了孩子，各方面都得注意。没办法。优你钙，日本原装进口的。我家彤彤一直都在用，效果很好（其实我在怀孕是就用），我认为此产品安全系数高，吸收也很好。彤彤也很喜欢它的味道。我每次都用贝亲的小勺滴一、两滴水喂她。她特别爱吃。我们的骨密度从来没有下降过。外人看到她都说非常健康，非常结实。您可以咨询一下他们，优你钙公司有专家团，对症下药。祝天下宝宝都健康，快乐。另，根据季节，一定要多带宝宝做户外运动。这样可以补充维生素D。促进钙的吸收。 身体的其它微量元素从食物中很好摄取，但是钙很难。处在妈妈的位置，我认为在孩子成长期必要的微量元素一定是要补的。毕竟是孩子一辈子的事。

补充微量元素宜选择如下食物：
第一、补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
第二、补铜 宜多吃糙米、芝麻、柿子、运动肝脏、猪肉、蛤蜊、菠菜、大豆等食物。
第三、补碘 宜多吃海带、紫菜、海鱼、海虾等。
第四、补磷 宜多吃蛋黄、南瓜子、葡萄、谷类、花生、虾、栗子、杏等。
第五、补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。
第六、补锰 宜多食粗面粉、大豆、胡桃、扁豆、腰子、香菜

如果不缺钙的情况下，平时多吃含微量元素高的食品就可以了。妈妈宝宝都可以吃。也可以通过母乳得到补充。
应该为最佳答案了吧。呵呵。。如果有想了解的请继续提问。

不需要补，过多补钙会使骨骼过早钙化，反而不利。
而且钙补过多会影响对其它矿物质，如锌等的吸收，营养反而不均衡。

补钙和维生素D过量可以引起高钙血症，孩子出现的症状和缺钙是一样的，患血钙和尿钙的概率也可能增高，肾、脑、心和肺等脏器也有可能异常