喝可乐和雪碧有害吗？？？？？

别喝太多了，虽然他们都属于碳酸饮料类的物质，吃饭之前千万别喝，因为碳酸类的饮料会中和胃酸的，吃饭之前喝了它就会影响食欲的，也会影响身体发育的。你可以去试试，当你特别想吃饭的时候，你喝点碳酸类饮料你就会感觉很饱了。

别和多了应该没事。

如果不是狂喝无止尽，害就谈不上。前面几位说的很有道理，这就不重复了/

只要不过量就没有问题!

碳酸饮料喝多了，可能会变胖的；而且对牙齿有影响。