我的心情不好，谁知道调节心情的方法？

发生这种是事情是每个人成长的差不多是必经的事,我也一样,也许那是因为两者之间的沟通,最主要的是自己作为一个孩子,所首和家人吵就是不对的了,不管家人是对是错,他们带大了你, 是多么地不容易,想想为的是你好,不应该吵的,.以后我们尽量心平气和地和他们说话,实在说不通的就不要说,找借口离开.人一气头上什么也都说得出的.身为父母,你也会有那么一天的.没有什么隔夜仇的,你回去,一定会平静了很多,那样自己的心情就会好很好的了,不用想尽办法让自己开心了,因为有这个结在心里,不管怎么样,都不会开心,只有去解决掉,在解决问题之前努力想好怎么说,说些什么,找个知心人好好聊天,发泄一下心情,暂时做自己想做的事情.吃自己想吃的,聊自己感兴趣的,想某个自己喜欢的人.都行的.主要是你自己一定要想开来就行的了...吵架,想想,没必要那么难过.这是很多人都会发生的事情,以后再难过的事情都会有,现在不知道怎么办,以后遇到更难过的事情,那我们怎么办??

你很聪明,没有介入到其中
但为何不更聪明点,当什么事也未发生呢?夫妻吵架自古就有,今后也不会停止,出现不良后果的可能小于飞机事故,所以听之任之是最好的态度

子女是父母的情递员！
行动吧！

你爸妈为什么吵架
你去帮帮吧，他们好了，你就开心了

找个没人的地方用力地大喊几声，心情也许会好些。

找个人来陪陪呗！或许找个安静的地方听情歌也很不错哦