我20岁 高压100低压40

如果测量的正确，你是站在低血压的线上（不足100/60）。建议：低多吃营养食品，鸡鱼，牛羊肉，海产，豆制品，蔬菜。多喝汤喝水，盐多吃些，运动。会有改善的。

要看医生了，不过你做过剧烈运动没有啊

如有减肥，即可停止并恢复正常生活状态。