大家帮忙写个文章（写好了追加）

暑假期间一是预防溺水。二是预防交通事故。三是要注意家居用气、用电等安全；注意防高坠、触电、煤气中毒、烫伤、中暑、防食物中毒。
生活规律不能打乱
“睡大觉”是很多学生假期最想做的事。平常看着孩子每天打着哈欠早早就爬起来上学，到了假期，有些家长就想“随着孩子吧”。结果孩子每天半夜两三点还不睡，早上醒来就是11点，整个饮食、睡眠习惯完全乱了套。
深圳妇幼保健院临床心理学博士万国斌告诫家长，应该保持孩子正常的生活规律。在此，专家提醒，放假了，可以让孩子适当地晚睡晚起一会儿，但得适度，不要与平常的生活习惯背离太远。
看电视不宜太久
痛痛快快地看电视，是假期里孩子们首选的放松方式，电视台也为孩子们安排了异彩纷呈的儿童节目。
长时间地上网、看电视会让孩子养成嗜坐的习惯，如果孩子养成了上网、看电视吃零食的习惯，还可能导致“电视肥胖症”。如果孩子喜欢长时间看电视，或长时间上网打游戏，还会使孩子变成近视眼，给孩子的健康带来不利影响，家长尽量将孩子每天看电视、上网的时间限制在1至2小时以内。
记住地址和常用电话号码
年幼孩子走失的事情也常有发生。
暑假期间要特别注意，一定要记住自己的家庭住址，记住父母的姓名和工作单位、电话号码（包括邻居或朋友的），甚至以游戏方式反复记忆，达到准确无误一口气说出的程度。另外，110（匪警）、119（火警）、120（救护）、122（交通肇事）、114（电话号码查询）等急救和常用电话也要记熟。另外，出门前一定要与家长打招呼，让家长知道孩子去哪里了。

过一个安全健康快乐暑假