打篮球时肚子痛

不要饥饿运动 呼吸调整好

最好是吃饱后1个小时运动 不要喝太冰的水 都对身体不好的

还有 要经常锻炼身体 增加耐力 每天早上慢跑是最好的方法了

是不是肚子很凉啊打前最好吃点东西喝点水再带点水累了就喝几口千万别喝冰水即使是夏天也别就会好了

还是要吃点。
不要吃多了，不然跑不动

带便打球

紧张是吧？放松心情，保持良好的体能状态去打球

1,下场
2,拿纸
3,跑进厕所
4,脱裤子
5,蹲下
6,开始