职业篮球运动员需要哪些素质。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 06:23:20

"身高,弹跳,速度,"臂展,手的大小是决定运动员身体素质的关键,"",二楼说的这是什么?好象是不会.我见过手大的,但没发现手大与手感有什么密切关系.不会的少说为好.
我打了二十多年半职业,明显地感觉到要想进入职业水平要差得很远.
首先就是身体素质,包括速度爆发对抗等,体能太好了,你想想,从十二三岁开始半天训练,长年不断,到了青年时基本上就是全天训练,什么体能啊(我们那样的三流队伍的全天训练是早上五千到一万,上午三节下午三节训练课,晚上还加一小时的力量,一练练了八个月).
再者就是基本的技术水平(运传投)和战术素养(快攻联防盯人夹击等)
三者你得有过人的能力,两米的大个子你得当小前锋,什么速度什么命中你看看cba就知道了,简单说身高与体能决定了你的水平上到什么档次.190得有170的速度,你看看周围就知道,平常练习时三分你没有九成的命中率,就别想多了,还得跳投,还得小二米.
cuba打得不错吧,没几个人能上cba,甲b都难.

首先是身体素质,就和技术扯不上了。但篮球素质不能决定一切,最明显的就是大鸟伯德。开始回答LZ,个人认为:身高,弹跳,速度,臂展,手的大小是决定运动员身体素质的关键,如果打NBA,当然还要加上肌肉了,呵呵。个人认为,当今NBA身体素质最好的,当属,我的最爱--T-TMAC!
其次,当然是道德素质,不过这个在当今时代好像不是主流。

力量素质是篮球运动员身体素质中的首要素质,对其他素质的发展起着重要作用,也是运动员掌握运动技能,提高运动成绩的基础。

篮球力量训练是指在全面发展篮球运动员的力量素质的基础上着重提高与篮球专项技术特点相关的力量素质的训练,专项力量素质的提高有助于促进运动员技术,战术及其他身体素质水平的提高,并增强运动员的对抗能力。同时,对于防止关节,肌肉等运动损伤及培养运动员顽强的意志品质和拼搏精神有着积极作用。由此,本文从篮球专项力量素质训练的理论基础,训练安排,训练方法,及训练中应注意的问题等方面进行了研究探讨,以期对篮球运动训练中的力量素质训练提供理论参考。