脸上的肉怎么减去？我也知道要多运动，除运动还有其他的好方法么？

最有效的是提拉按摩。。。说起来很复杂
简单点就是每天100便AEUIO

有个很轻松的办法，嚼口香糖

洗脸时，手从下巴往上推至耳后方，能通脸部淋巴促进新陈代谢减少脸部的肉
每次洗脸就做几次效果不错

也可以用精油按摩

同命相连的人哦，我也一直在找瘦脸的方法，可真是不容易哦。不过每天还是要做脸部运动，真的很烦，感觉见效很快。不过刚在《美丽俏佳人》上看让脸变小的方法。通过眉型把脸变小。不同的脸型不同的画法。我也试了，效果不错。我在这上面给你介绍不清楚，建设你在网上搜一下《美丽俏佳人》这期的视频，上面讲很清楚。我个人感觉，一边用这种方法，一边减脸，时间久了，自然会减下去的。希望我们的小脸梦都能实现。加油哦。

瘦脸方法有很多的，不过确实有效的方法是运动，你看下以下几种，哪种适合你：
1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
2、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。
3、嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。
4、同时也可以采取按摩的方式 ，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过一定要注意姿势的正确，以免受伤哦：
（1）、按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。
（2）、揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。
（3）、托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。
（4）、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
（5）、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。
5、同时还可以吃些瘦脸的食品哦：
（1）冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。
（2）绿茶粉加荷叶泡水喝：绿茶粉挺好买的，荷叶在卖茶的地方就有。