女人最近便秘怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 23:58:28

增加纤维类食物,多饮水,如果有条件,多运动.一定要补充水分.饮食尽量清淡些.

多喝水 不熬夜 注意饮食

水。蜂蜜。梨。粗粮

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