身高175才50KG怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 01:56:10
如果你是复制过来的，就不要出声了
本人身高175才50KG，我得了两鼻炎，这个有影响吗？我要怎么样才能正常增加体重？

生病对自身肯定是有影响的
我的建议 调理好生活饮食（菜多吃点 肉每餐都需要配搭） 注意自己的身体情况
注意自己的运动量 生活习惯最好还是好点 不要乱来

鼻炎可以在早晨进行锻炼来治愈，50KG还不算太少，但确实很轻了，平常多吃肉类，不挑肥拣瘦，运动量要控制，均衡饮食最重要，夏天冷饮别吃多，坏肠胃。我的情况和LZ 和相似，有体会了－－

合理膳食、适当运动。

如果你是女生，那先GX下；男生的话，平时注意点饮食和生活习惯，还有就是运动有益健康

多吃菜