跑步 出汗

我是一名健身教练 我来回答你的问题：
出汗的原因是多种多样的 例如高温 运动 紧张 虚弱等等都会引起出汗 只要不是由于疾病造成的出汗就不会影响你的身心健康 此外汗腺发达时间好事可以让体内的毒素迅速的排除 根本没有必要进行治疗处理 只是需要勤洗澡换衣服就好了

这个大热天不出汗才怪！！！
我才跑了2分钟就开始出汗了！
不管姿势对不对~出汗跟姿势无关的！

坚持一年，骑车跟跑步是不一样的

有些人的汗腺特发达，不管在什么情况下都会多多少少出点汗。其实出汗也好嘛，就像楼上说的太在意可能问题更加严重，体内的毒素随着汗流出，身体才能棒棒。