太极拳的学习步骤

不论如何，第一步就是要先找个师父。言传身教的教你练。
不要以为太极拳只有几个套路，比比划划像健身操一样，其实不然。太极拳是一个完整的体系，没有人指点，还不如去练广播体操来得简单。但是，太极拳的精深，获点皮毛就受益匪浅了，岂是广播操能比得了的。
去南京市武术协会和太极拳研究会问问，大城市拳师应该会很多。老拳师都很愿意教年轻人的。实在找不到就去公园，一般是早上4点到8点，会有人在练。

找个师傅先，多去公园看看，不要群聚一起放个磁带打拳的，那种其实叫太极操，大部分都跟体操没有太大区别。找找单练的或者少部分人交流的，一般会有点收获的。
如果找不到师傅，暂时可以自己跟着一些前辈名师的录像熟悉下套路（一般85式是较为常见的），但不要太常练，熟悉下就好，因为如果练的要领不对，以后改正就难了。
之后嘛就是跟这老师勤学苦练了，根据你的资质和勤奋程度来看你后面的进步情况