如果提高自己对事物的心理承受能力?

很个人都会根据个人的体质不同会对不同的事物去产生恐惧感。比如恐高有些人就会，有些人就不会。这是个人缺陷，但不是很严重的.你要能接受这一点，没必要给自己太大的心理压力。
另外你提出的问题。我想，比如有恐高的人，他是不是有必要经常让在高的地方让自己难受.我想你也会觉得没必要吧。
知道自己的缺陷，那么去接受它，要知道你有这方面的缺陷，别人也会有那方面的，比如我，我一看到铁的东西就觉得牙齿发寒，尤其是吃饭的时候。这种感觉不知道你是不是会有，但是我也没有想得太多，只要是自己平时注意一下，不要去想他就好了。 给自己无谓地增加心理负理完全没必要。知道自己的缺陷，就去接受它，要知道如果说改变的话，有时候有些事情是无法改变的，所以只能接受，把它看成就像有些人长得高有些人长得矮一下，没必要为自己长得矮一直记在心里，更何况你的这些特征，也不会影响别人对你的感觉。
所以如果下次再遇到看到这种情况的时候，你可以就试着用平常心去对待他，不要他一出现就紧张，影响到自己的生活。你可以这么想，又来了，我这回直接无视你。然后迅速地转移注意力不要把自己的想法集中在这上面，多试几次

我想这可能是你长期积累所形成的固定心理模式，遇到此类情况便会有心理暗示，若是想要避免，就应该正确乐观地去接受它，用自己的意志去克服它，既然你可以把它想成是不好的事物，你就可以把它想好的，等你下次再看到这些事物的时候，你可以尝试着换一种心态，去接受它比如：可以发现虫子这种微小生物身上顽强的生命力，他们可爱的习性等``发现一些图片所表现出的艺术感，来代替它所带来的恐惧与不适

你几年多大了 ，这种情况有多久了？从你的症状看 你这种情况是属于强迫症 希望你早点去医院接受治疗，不要再拖下去了，以免增加后期治疗的难度

我看见癞蛤蟆和青蛙会猛地一惊 看见宇宙和海洋蓝幽幽的样子会觉得碜人害怕这也是我很郁闷的一件事 不过经过那些小商贩的时候我就扭过头不看好了 既然恶心就远离 对生活倒是也没有什么大的影响

去看看心理医生吧，不是很严重的心理问题，应该很容易解决。愿你一切美好。