帮忙啊我有抑郁症

请问 你多大了 什么时候患这病的， 是否影响你的正常生活？

郁症是个常见病，这个病对人的影响比较大，会让人没有生活兴趣和生活动力，不开心，人际效率和工作效率下降，生活质量降低。所以这个病需要及早治疗。抑郁症是个可以治疗的病，而且治疗方法不少，药物治疗和心理治疗。如果能够接受正规的治疗，抑郁症的治疗效果非常的好。
研究发现轻度和中度的抑郁症药物治疗和心理治疗的近期疗效一样，远期疗效心理治疗明显好于药物治疗。因为心理治疗可以改变病人的应对方式和看问题的角度，抑郁症除去生物学的因素以外，很大程度上是认知和应对风格等心理因素，和社会支持系统出了问题。

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晕 不自信就是抑郁症吗、？真是的

去看一下心理医生

少想多行动！