关于中学生学瑜伽..

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/09 14:31:32

我今年16岁,女的.想在暑假学瑜伽,没有要减肥的意思(不过能减当然好啦!)

能行么?我这个年龄学好么? 谢谢提出宝贵的意见!

可以啊
偶今年14岁
在家附近的健身房学瑜伽
练完后很放松，很舒服
还利于减去平时很难减去的赘肉

当然可以！瑜伽的练习不分年龄、性别、国界、种族，您可以直接到您当地的专业会馆咨询！NAMASTE！

可以的,人家还有儿童瑜伽呢......你16当然可以啊..我就是你这么大的时候学的.. 练的时候只要根据自己身体的情况做体式就好了.不要勉强身体