请中医专家帮我看看我的体质为什么会长色斑？

像你这种情况应该是内分泌失调造成的，从中医的角度来讲就是气血虚弱还伴有一点阴虚火旺。脸色无华、月经不调、失眠多梦、这三种都是气血虚弱造成的。嘴唇发泡、齿龈肿痛、经常口渴、舌苔偶尔发白这四种都是阴虚火旺所造成的。给你开个方子试试吧！元参15克 天花粉15克 南沙参15克 玉竹15克 麦冬15克 枸杞12克 红枣每剂七颗 啊胶20克 熟地12克 益母草10克 甘草8克 杭白菊15克 连服三剂，如果效果好再继续。特别提示：啊胶要另外用小碗化开分两次待用，每剂药煮两次第一次用两碗水煮成八分，第二次一碗半水煮成半碗。最好是用砂锅，大火烧开调成小火慢慢煮，啊胶再加入碗里即可。还有一个就是在服药期间不要喝其他的茶类制品！
我看到你所说的那些生活习惯我觉得，你很有必要改一改！不要整天对着电脑，多到户外走走。生命在于运动嘛！！！

您整体来说属于偏寒性的体质，色斑不是肝火或肺热，应该是脾胃不好导致的，具体情况，建议看看中医，见不到人，不好确定体质状况，再说，人的体质也是在变化的，尽量不要在空调房间时间太长

主要是脾肾阳虚,夹了湿热,喝蜂蜜水很好,金银花+焦决明子煎的茶就不要了,这个既不能去热,反而加重阳虚

●阳虚质
特征：肌肉不健壮，常常感到手脚发凉，衣服比别人穿得多，夏天不喜欢吹空调，喜欢安静，性格多沉静、内向。调节：平时可多食牛肉、羊肉等温阳之品，少食梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物，少饮绿茶。

色斑成因
色斑形成的外因：污浊的空气、强烈紫外线和化妆品等因素的刺激使自由基的活性增强，自由基在攻击和破坏细胞过程中，细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢，造成色素沉积，新生细胞数量大量减少（新生细胞使肌肤的美白的重要因素）形成色斑。
色斑的内因 ：
身体的衰老――代谢紊乱――自由基增多
环境的污染――沉积在心、肝、脾
脂褐素大量生成―― 肺、肾、脑及血管――使器官受损
脂褐素斑――面部相应部位形成色斑。
――功能减退
一、 色斑的种类：黄褐斑（又称肝斑、妊娠斑、蝴蝶斑、黧黑斑）、雀斑、老年斑、皮肤色素沉着、黑斑、日晒斑、暗斑、深层斑、激素斑、毒素斑 、化妆品斑。