夏天容易中暑，怎么办？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/27 03:58:19

夏天，走路稍微远一点，或者是骑车一段路程，然后就体力不支了，要晕了

然后要找个阴凉的地方休息，而且还要喝点水或者是饮料才能缓解

是什么病啊？中暑？

但是好象一般人没这种现象啊

吃什么好啊？

多锻炼身体增强体质，温度很高的时候尽量不要外出，多喝水保持水份，比如十滴水藿香正气水之类的备点在家里面都是几块钱的东西不贵。感觉身体很热的时候要冷敷很多一时说不完自己多注意点就是了

缺乏锻炼.多做点体育运动把

及时降温