吃饱就睡觉好吗

吃完饭最好不要睡觉。。一。对胃好。二。不会那么肥。想睡觉。是因为。血液大部分都集中在胃部用于消化，大脑的血液相对减少，供氧不充分，所以人会感到昏昏欲睡。同样道理，如果你学习时吃零食，一部分血液也会在胃帮助消化，因此也便不能集中精神学习。吃完饭后，散步一下，有助于消化，也就不感到困了。

不好，吃得太饱的话会使血糖突然上升，因为能量供应的问题，会导致脑有一点点的缺氧，所以会有犯困的感觉，吃饱了就睡对身体是不好的，因为睡觉的时候，人体很多功能系统的活动都会弱下来，胃腺的酶分泌也会减少不利于消化，而且长期以往好像会造成胃下垂，所以建议饭后不要立即睡觉

建议饭后半小时再进行任何活动，包括睡觉！
因为在这半小时内胃部会对食物进行消化，如果你躺下的话不利于胃酸的活动，即不是很好，不利身体健康！

对健康有影响么？ 怎么说呢 你要是觉得人太胖健康不好 那就不好

不是很好，对消化系统和胃有影响