脑袋停不下来了

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/18 08:19:13

晚上睡觉的时候，脑袋里面不知道在想些什么东西，想停下来感觉都停不下来了，不知道是怎么回事
就跟抛锚的发动机一样
而且有时候突然脑袋里面出现一个人的样子
我从来又没见过而且嘴巴里面也不知道怎么喊出一个人的名字来了，
工作不算紧张！

睡觉的时候躺下，没发放松，就算很累
有
是不是要治疗一下！

小心是神经虚弱哦，多想些开心的事，别什么鸡毛蒜皮的事都往心里去，多跟性格开朗的朋友出去玩玩，放松一下心情，玩得累累的，就好睡觉了。。。

是要去心理咨询一下或是做个身体检查看看是什么原因引起的可以在央视网上看看健康之路的视频有一期是讲的关于夏季养身的方法有关于如何解决睡眠问题的相关内容。

我觉得还是你的心理压力过大造成的，我建议你去放松一下，做做自己喜欢的事情。

我也有类似问题，是不紧张？在上夜班睡觉反而安稳的多！

可以找心理医生谈谈不过费用比较高个人认为比较兼得的办法就是从事一下比较大体力的运动或劳动可以改善睡眠质量