怎么恢复被物理删除的文件

建议你用FinalData这和软件，他能恢复已删除的硬盘文件，我用过，很好用！！！

软件下载：
http://down1.tech.sina.com.cn/download/downContent/2004-03-16/7601.shtml

使用教程：
http://cqhk.14023.com/Article/crhd/gjjs/200501/258.html

下面是从网上下的，不知道管用否？！

如何恢复被删除文件
方法一、文件恢复程序RecoverNT，它支持FAT16、FAT32和NTFS，支持长文件名，能够在整个驱动器（软盘、硬盘或网络驱动器）内查找、恢复数据，从遭受病毒破坏而丢失了分区表、引导区、FAT、目录的磁盘中恢复数据，并能通过网络恢复其它电脑磁盘的文件和储存恢复文件。
使用RecoverNT时选择“开始／程序／RecoverNT”进入RecoverNT界面，选择File菜单中选择Open Drive（打开驱动器）或Open Network Drive（打开网络驱动器）。在打开的窗口中选定驱动器后，RecoverNT开始扫描整个磁盘，数分钟后扫描完毕，给出扫描后驱动器中所有可能恢复文件列表。在列表中选定可恢复文件或文件夹以后，即可选择File菜单Save命令存储于其它驱动器。
方法二、使用DOS 6.22中的Undelete.exe恢复文件简单方便，缺点是不支持32位分区，不支持长文件名（可以恢复长文件名文件）。方法如下：
1）选择“开始/关闭系统/重新启动计算机并切换到MS－DOS方式（M）”；
2）键