关于大学军训防晒霜的问题

防晒产品的话，建议你选清爽不油腻，而且一定要选抗汗的那种~兰蔻的比较适合你妈妈用，我建议你最好先试用一下，看会不会油腻，其实你可以选用一些适合年轻女性的牌子~越是皮肤白皙的女生越容易晒黑，不是只有你一个人这样哦，呵呵，要是这一款你觉得油腻或者是闷的话，建议你用碧柔蓝色的那款，超级清爽，也是五十倍，或者是选用资生堂的，艳阳的或者是安耐晒的那款~很不错的，军训一定要穿长袖，短袖容易晒蜕皮，记得休息的时候就要用纸巾把汗水擦一下，然后补擦防晒霜~晚上回家的话，记得要卸妆，用卸妆乳就行，卸掉以后用洁面乳清洗好，然后做一些保湿补水的面膜，再用质地清爽的美白爽肤水和乳液就可以睡觉了，不能刚卸妆完了就用美白的，会刺激皮肤，还有，夏季防晒最好的办法不仅是穿长袖，还要穿深色，浅色衣服是凉爽，但是会把紫外线吸收到皮肤里面~穿红色，蓝色，黑色都是不错的选择

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

知我给您推荐防晒霜

　一、兰蔻柔晰防晒乳SPF30+PA+++

　　防晒效果：★★★★★

　　清爽度：★★

　　吸收程度：★★

　　美化肌肤效果：★★★（细腻、均匀）

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长衣长袖，一般还有帽子。最好使用防水的，在太阳底下晒，汗会流得非常多，很容易就冲刷掉脸上的防晒霜，所以用防水的会更好，晚上要注意清洁，还要多喝水。那瓶应该可以用吧，最好开封时间不超过一年，不然防晒效果会大打折扣的！

军训时长袖
晒黑是肯定了，涂防晒液会黑的，有条件多喝点薏仁米的水。这个SPF50的就够用了，注意晒后多做些面膜

长袖，脸部和脖子防晒做好就好了，兰蔻的SPF50还不错了，也不油腻，很轻盈的感觉，如果一直暴晒2小时补涂一次。

长袖的。只消管脸和