怎么改正上网？

我跟你差不多大
要循序渐进得戒
你现在一天上网多久？
每天减少一点时间。
请别人督促

多参加户外运动！！！打打篮球什么的，多和朋友在一起！！

要坚持。如果手痒的话多想想后果。

祝你成功

控制面班里有有一个调时间的你调到一定时间他就会自动关机