重装系统后出现这段提示：invalid syetem disk replace the disk and then press any key该怎么解决？

出现这个问题是由于系统盘缺少启动文件

在开机时,出现Invalid system disk，Replace the disk,and then press anykey ,出现这个问题是由于系统盘缺少启动文件,我们只要用安装盘在"故障恢复控制台"用这两个命令就可以搞定:
1. fixmbr 2. fixboot c:(假设系统在C盘)

还有一种方法就是,用一块启动盘,编写一下boot.ini文件,把系统启动信息写进来就行,我是这样解决的.附boot.ini例子:
[Boot Loader]
Timeout=3
Default=multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)\WINNT
[Operating Systems]
multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)\WINNT="Microsoft Windows 2000 Professional" /fastdetect
multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(4)\WINDOWS="Microsoft Windows 2003 Enterprise" /fastdetect
C:\ = "Microsoft Windows"

我想说这上面的字我都看得懂，但是我不会操作。条件所限，现在我手边没有安装盘。我想用第二种方法。现在我C盘的boot.ini文件里面的内容是：

[boot loader]
timeout=3
default=multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)\WINDOWS
[operating systems]
multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)\WINDOWS="Microsoft Windows XP Professional" /fastdetect /NoExec