想寻找一名心理医生来救救我

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 06:26:50
每次考试之前,考完试之后我就觉得很恐慌,我很怕,很怕,我每次都觉得自己对不起爸妈,每次都是这样,觉得自己很没用,我现在很痛苦,痛苦不堪,谁能来救我呀!

我的QQ:36121395

我来救你
你的错误观念:
1.“我没用”。有这种观念才叫没用,给自己贴上没用这个标签之后就证明你希望自己没用,你要知道是有用的。
2.“觉得自己考不好”。你怎么会知道自己考不好,你够NB啊。。会预知未来?不会吧?不会就该干嘛干嘛。
3.“考不好父母不爱我”。你觉得考试考不好父母就不应该爱你了,可是你现在所受到的爱太多,所以你就觉得对不起他们了。 你不是吧!你以为你父母养你为了让你去考试啊,他们不会因为你考的差就不爱你的。
4“不好”。你觉得99算考好了吗?上边还有100的那,非跟自己过不去!别没事找事。
首先纠正自己的错误观念。。如果你还有时间,有闲心“痛苦不堪”,证明你没事干,知道爸妈对自己好的话吧痛苦的时间给你妈刷刷碗,陪他们聊聊天。
还有。你就为了考试活着啊!找点自己喜欢的事干好不好。
在问一句。您多大了?

可能你真的对不起你爸妈...............真实感受找心理医生只是安慰而已好好学习吧!问心无愧以后即便成绩不理想你爸妈也不感到你对不起他们因为你努力过没有什么事是努力以后还办不好的加油好好学习吧! 当你有了自信的时候的的恐惧 与 愧疚 还有对不起的感觉将会一起消失!
希望对你有所帮住虽说我不是心理医生但是你心情不好的时候可以找我聊聊

不要胡思乱想,一个家族的兴盛是家族整体能力的体现,不是你一个人决定的,不要背那么重的担子,只要尽力了,对得起良心就对得起父母。人的能力不同,家族的背景不同,不能苛求自己也不要苛求别人。

要救还只能靠自已,心理医生也只能安慰你.自已能做的事,不要寄托在别人身上,心理医生也是一个人,他能告诉你为什么会这样,要怎么解决这个事,但做这个事的,还是你自已

我认为是你父母给你的压力太大了,你应该和他沟通